Imagem meramente ilustrativaPNOĒ + Smart Fit
Ciência a favor do seu treino
Entenda seu metabolismo.
Transforme seu treino.
Descubra como seu corpo respira, produz energia e responde ao exercício com a avaliação metabólica PNOĒ.
DeR$1.000
(valor médio em clínicas)
PorR$120
Para alunos Smart Fit
O QUE VOCÊ DESCOBRE
O QUE VOCÊ DESCOBRE EM 8 MINUTOS
01
SEU CORPO QUEIMA MAIS GORDURA OU CARBOIDRATO?
Descubra a porcentagem exata de gordura e carboidrato que seu corpo queima — e qual treino faz você queimar mais gordura.
02
SUA IDADE BIOLÓGICA
Seu corpo pode ser mais jovem que a sua idade no RG. O teste calcula sua idade biológica pelo VO2 máximo e pelo metabolismo.
03
QUANTAS CALORIAS VOCÊ GASTA
Saiba quanto seu corpo gasta parado e em dia de treino, e quanto comer para emagrecer, manter ou ganhar massa.
O que a PNOĒ avalia?
Sua respiração.
Um universo de dados.
A PNOĒ analisa sua respiração para entender como seu corpo utiliza oxigênio e produz dióxido de carbono.
Esses dados revelam informações sobre seu metabolismo, condicionamento cardiorrespiratório e resposta ao exercício.
Conheça a PNOĒ
Precisão em cada respiraçãoSimples para você. Preciso por dentro.
Como o teste acontece
01
Respiração
Você respira utilizando uma máscara conectada ao equipamento PNOĒ.
02
Análise
O equipamento analisa, em tempo real, os gases expirados e o fluxo da sua respiração.
03
Resultados
Os dados se transformam em informações sobre seu metabolismo e capacidade cardiorrespiratória.
Sua respiração revela muito sobre como seu corpo funciona.
Por que isso importa?
Sua respiração também faz parte da sua performance.
Durante o seu treino, seu corpo precisa captar oxigênio, produzir energia e eliminar CO2. A análise da respiração transforma essas respostas em dados objetivos.
Performance
Entenda sua capacidade cardiorrespiratória e sua resposta ao exercício.
Treino
Tenha dados que ajudam a interpretar como seu corpo responde ao esforço.
Longevidade
Conheça melhor seu corpo e seus indicadores metabólicos e cardiorrespiratórios.
Para quem treina, dados fazem a diferença.
Corredores
Entenda sua capacidade cardiorrespiratória.
Praticantes de musculação
Conheça seu metabolismo e sua resposta ao exercício.
Quem busca performance
Tenha dados para acompanhar sua evolução.
Quem busca longevidade
Conheça seu corpo e seus indicadores.
Prepare-se para a sua avaliação
Antes do seu teste
Cafeína
Evite café e outras fontes de cafeína por pelo menos 3 horas.
Alimentação
Se possível, aguarde pelo menos 2 horas desde a última refeição.
Treino
Prefira fazer antes do treino. Se necessário, também pode ser depois.
Tempo
Reserve aproximadamente 8 minutos para a avaliação.
Siga também as orientações recebidas no momento do agendamento.
— Seu próximo passo
Agende sua avaliação
Agende sua avaliação nas unidades da Smart Fit.
DeR$1.000porR$120
No Pix, 5% OFF: R$ 114Crédito em até 2x sem jurosDébito à vista
Selecione a sua unidade abaixo.
Tudo claro antes de começar
Alguma dúvida?
O essencial sobre a sua avaliação.
R$ 120 para alunos Smart Fit. No Pix, o valor tem 5% OFF e fica R$ 114.
A avaliação leva aproximadamente 8 minutos.
O ideal é realizar o teste com pelo menos 2 horas desde a última refeição, quando possível.
O ideal é evitar café e outras fontes de cafeína por pelo menos 3 horas antes.
O ideal é realizar antes do treino, mas o teste também pode ser realizado depois.
Sim. Siga as orientações apresentadas na página e o questionário enviado pela PNOĒ.
Sim. O relatório é enviado por e-mail até o final do dia do teste realizado. Você também pode acessá-lo pelo app PNOĒ, disponível para iOS e Android.
Seus resultados chegam por e-mail
O relatório é enviado para o seu e-mail até o final do dia do teste realizado. Você também pode acessá-lo pelo app PNOĒ:
Procure por “PNOĒ Precision” na loja do seu celular.
Ficou com alguma dúvida sobre a avaliação? Envie um e-mail para [email protected].
Aviso: a avaliação e o relatório apresentados têm finalidade exclusivamente informativa e não devem, sob nenhuma circunstância, ser considerados um substituto para orientação, diagnóstico ou tratamento médico profissional. Consulte seu médico e/ou médico da família antes de iniciar qualquer programa de exercícios e/ou alterar sua dieta e/ou hábitos com base nas informações fornecidas por esta avaliação/relatório. A empresa não garante que esta avaliação/relatório resulte em qualquer melhora do seu estado de saúde e de condicionamento físico. Você concorda que a participação em qualquer programa de treino, exercício físico ou atividade pode aumentar o risco de lesões físicas, dependendo da natureza, frequência, intensidade e duração do programa de treino, exercício ou atividade. Você concorda que, se participar de qualquer programa de treino, exercício físico ou atividade, o faz por sua conta e risco e assume o risco de quaisquer lesões e/ou danos que possa sofrer.
PNOĒ + Smart Fit
Seu corpo já está te dando os dados.
Agora é hora de entender.
DeR$1.000porR$120
No Pix, 5% OFF: R$ 114Crédito em até 2x sem jurosDébito à vista
8 minutos. Dados para entender melhor seu corpo e seu treino.